调节方法如下：
1. 调节淋浴头的温度：淋浴头通常有不同的温度设置，可以根据个人喜好和需要进行调节。
2. 调节淋浴水温：有些淋浴设备可以通过调节水温来控制热水的温度，通常是通过控制水流量或水温控制器来实现的。
3. 调节淋浴水压：淋浴水压也会影响热水的温度，如果水压不足，可能会导致热水温度不够。可以通过调节淋浴设备的水压控制器来增加水压，从而提高热水温度。
4. 调整淋浴设备的使用方式：有些淋浴设备可能需要在使用前加热一段时间，或者需要等待一定时间后才能达到设定的温度，因此需要根据具体情况进行调整。
