夏季室内空调温度设置不得低于26摄氏度，冬季室内空调温度设置不得高于20摄氏度。
国家节能减排政策对空调温度的规定是：所有公共建筑内的单位，包括国家机关、社会团体、企事业组织和个体工商户，除医院等特殊单位以及在生产工艺上对温度有特定要求并经批准的用户之外，夏季室内空调温度设置不得低于26摄氏度，冬季室内空调温度设置不得高于20摄氏度。
空调运行期间禁止开窗。各地可在确保符合上述要求的前提下，根据当地气候条件等实际情况，进一步制订具体的控制标准。各级国家机关要带头厉行节约，严格执行空调温度控制标准，发挥表率作用
1、国家规定：不高于20℃，为了节能，设置温度每降低一度，全国节电几十亿度。
2、家庭设置：不高于18~20℃，为了健康，设置温度每降低一度，健康指数提高10%。
冬季空调温度
冬天开空调的注意事项调温度在16摄氏度到26摄氏度之间是比较合适的。如果冬天室内开了空调，需要注意室内和室外的温度差，避免感冒，并且适量的增加饮水，避免身体出现缺水的情况。
一，冬天空调温度
一般情况下，大多数人在室温为24-26摄氏度之间是最舒适的，但是由于每个人的体质不同，温度会有一定的差别。因此冬天空调温度在16摄氏度到26摄氏度之间是比较合适的。
二，冬天开空调的注意事项
需要注意的是，空调温度不宜过高，室内和室外的温差最好控制在6摄氏度之内，这样可以避免感冒。然后就是能够适量的多饮水，避免身体出现缺水的情况。最佳温度是20℃，这样既可以避免空调超负荷工作增大耗电量从舒适角度来说也能避免感觉浑身燥热、口干舌燥2.过滤网和蒸
冬天空调温度适宜的范围因个人感受和具体环境而异，但一般来说，建议将温度设定在20-24℃之间。
这个温度范围既能保证室内温暖，又不会过于干燥或让人感到闷热。同时，根据室内外温差的变化，适时调整空调温度，避免室内外温差过大，以免感冒。
此外，为了节省能源和避免浪费，建议在出门前提前关闭空调，避免长时间开启。
总之，冬天空调温度的设定应根据个人感受和具体环境来调整，以保持舒适和节能。
冬天空调设定在20℃左右最合适。
冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。 有些朋友觉得，大冷天的，屋里肯定是越暖和越舒服，调到30℃！ 实际上，室内温度过热：不仅会使空调超负荷工作，严重时甚至会损坏空调压缩机；而且不利于身体健康，人们会觉得浑身燥热，眼耳口鼻等处感觉干涩。
另外，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10%以上。 因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。
空调冬天开着，是选择制冷模式，最佳温度是20℃。
一、冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。
二、空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围，也就是夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。
三、首先要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为生理零度。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。
