坐月子期间是可以洗头的，但是需要提前做好防护措施。在老一辈人看来，坐月子是不能洗头的，这样的认知在特定环境下也是有道理的。因为，上一辈人的生活条件没有现在这么丰衣足食，物质丰富，那时候的房间门窗密闭性差，容易进风，如果洗头洗澡很容易引发产妇的月子病。而现在的生活条件相对以前有了很大的改善和提高，所以妈妈们不必为此担心。但是产褥期的妈妈们也要注意以下几点：
1、洗澡洗头要提前把门窗关好，提前将房间预热。
2、考虑到妈妈身体原因，可以准备凳子备用，在感觉身体疲惫的时候坐下休息片刻。
3、产后第一次洗澡，需要有家人陪同，禁止单独洗澡。
4、洗澡时间不宜超过半个小时，避免发生眩晕或低血糖的情况。
那么，该如何科学坐月子呢？在小脉孕课中听到专业老师讲过，觉得非常有道理，也分享给产褥期的妈妈们，一定要注意以下几点：
1、一定要做好个人清洁，前提是做好防护措施，比如洗澡洗头刷牙都是可以的。
2、注意室内温度，夏天坐月子要注意通风，一直捂着可能会出现产褥期中暑。
3、注意月子饮食健康，清淡食物为宜。
4、不要总躺着，要起来活动，当然也要有度。
首先谢邀，中国女人生完娃，自然而然的形成一个传统，就是坐月子。国内传统的坐月子有诸多禁忌，这些听起来似乎有点道理的禁令困扰着许多新手妈妈。
常听老一辈说：“月子里洗头洗澡，会落下腰酸痛头疼等各种月子病。月子里真的不能洗头吗？
拒绝不让洗澡洗头发以及刷牙
传统观点认为，在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根，即经常头痛、脱发脖子痛。所以在过去老旧传统中产妈妈们，在月子期间不让洗澡，洗头，刷牙。现在想想当时的妈妈们是怎么坚挺的熬过来的。不光过去，甚至于现在好多妈妈们也都在秉持着老一辈的传统坐月子方式。
这种限制毫无科学道理，既不卫生也不符合现代审美情趣，对妈妈身心健康均有害处。分娩过程中大量出汗，加上生产后汗液增多，会使身体、头皮及头发变得很脏，并有不良气味。通过洗澡、洗头，可去掉妈妈们身上的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染。洗头还可***头皮及头皮上运行的经络，提高妈妈们的精神，带来舒畅的心情。
民间素有“生个孩子掉颗牙”的流传，认为月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落或牙齿流血等。因此，使很多产妇在月子里不敢轻易刷牙。
妈妈们在月子里一定要刷牙漱口，不然牙齿反易被损害。产妇在月子里每天要进食大量的糖类、高蛋白食物，这些食物大多细软，本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用，容易为牙菌斑形成提供条件。如果不刷牙，就会使这些食物的残渣留在牙缝中，在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙，形成龋齿或牙周病，并引起口臭、口腔溃疡等。
拒绝油腻食物汤水
在我坐月子期间，就不幸的中过枪，婆婆炖煮的汤里面每次都飘着厚厚的一层油，为了不伤她老人家的心，我每次都偷偷摸摸的把油撇掉。虽然家人的心是善心。盼望着妈妈们可以快速恢复身体。可是这么吃❌正确吗？
妈妈们由于刚刚生产完毕，自身的虚亏，加上流失的血液。妈妈们看上去非常虚弱，可此时的家人一担心着妈妈的身体，二也着急让妈妈们可以能够快一点的下奶哺乳宝宝。此时好多家人们会使出十八般武艺炖煮出各种油腻腻的补汤，老一辈人会说月子期间一定要多吃点油腻的汤水，觉得这样奶水才会有营养。
坐月子是女人恢复的黄金时期。一定要把月子做好！而且一定要科学坐月子！都说月子里可以可以洗头洗澡，只要不着凉都没有关系。尽量不要洗，大夏天的，反正我是坚持了一个月。就算是出了月子，话说洗头洗澡也不要太频繁。！
月子里面最重要的都是饮食和休息。
好好休息，不要过于劳累。不要干体力活。也不要经常抱娃。喂奶的话要躺着喂奶。
★ 月子里面晚上休息不好的话。建议和小孩儿分开睡。小孩儿交有其他人照顾，只需要喂奶的时候抱过来。这样的话产妇晚上可以睡个好觉！
★产妇只负责喂奶。其他比如说小孩儿换衣服换尿布，都交由其他人照顾。哭闹的话也要其他人照顾！，这样的话，才能做好月子。
★月子里尽量不要玩手机。多听老一辈儿的话不要碰凉水。不要梳头，提前把头发扎好。在自己房间不要出去吹风。如果说是夏天的话，空调可以开就是开高一点。一定要穿长袖长裤。
月子里边儿一定不要怕胖。一定要吃好。不管是顺产还是剖腹产。中国人都讲究坐月子。就算是出了月子也不要太劳累。有的地方坐月子需要做够100天。
做月子当然可以洗头了，但是要注意别着凉，洗完之后立刻适用电吹风吹干就可以。
另外坐月子饮食不要盲目大补，这样特别不利于恶露的排出，一定要饮食清淡，饮食均衡，同时保持适量的运动。
其他需要注意的就是注意别着凉，无论喝水，洗漱洗衣等一定要用温水以防止落下月子病。吹空调可以，产妇及宝宝切勿直吹空调。还要注意个人卫生等以防止细菌滋生便于早日康复。
坐月子能不能洗头？想要坐月子不落下月子病应该怎样科学坐月子？
首选，坐月子是可以洗头的。但是有一定的条件。
刚生完宝宝后，产妇身体是比较虚弱的，这个时候应该好好休息。但是，产妇也是需要做日常清洁的，特别是几天不洗头后，头发就会很油，大多数人都是不好受的。加上，产妇最好不要过早碰水，特别是凉水，因为凉水会在产妇身体虚弱的时候入侵，从而导致产妇出月后关节痛等月子病。
产妇是可以洗头，但是有一定条件。那到底需要怎样呢？
水是寒凉的，所以想要洗头，新妈妈要做些准备。家人可以给新妈妈煲些金银花水或者艾叶水，放温后，再给新妈妈洗头。金银花和艾叶能驱风去寒，很适合产妇煲水洗头用。
另外，新妈妈洗头动作尽量快一点，不要拖太久时间。不要每天都洗，可以一周洗2-3次。
想要科学坐月子，其实很简单。新妈妈注意这四点就好。
第一，产后要适当下床活动。新妈妈不要整天都躺床上，躺在床上久了，关节会很僵硬，新妈妈也会感觉不舒服的。适当的下床活动，可以促进身体的血液循环，可以让恶露排得更干净。对身体“变形”的器官，也能更快恢复，特别是***。
第二，不要碰凉水。在上面的内容也有说过，凉水带寒气会入侵新妈妈的体内，会造成关节痛等问题。但是并不是说，新妈妈一点水都不能碰。平时洗漱用的水，可以用温水洗。
感谢题主的问题，既然题主今天提到了这个问题，那么作为一个混迹于家装行业的孩子，我今天就以个人角度来说道说道装修公司的那些套路。
你以为在网上看看攻略贴吧啥的就可以在装修这件事上占据主动权了？别闹，找个口碑好的装修公司比你看攻略更有用，去问亲身体验过的人远比看贴吧攻略啥的靠谱。
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