使用电子镇流器的节能灯，频繁的开关确实会缩短使用寿命，但是不会增加耗电。
一般来说，节能灯不适合作为厕所、公共楼梯间、走廊的照明灯，那些场合使用时间很短，也就几分钟，作为普通房间的照明是足够了。
一个普通的电灯泡可以开关多次，但具体的次数取决于其设计和制造质量。如果电灯泡的设计合理，使用寿命长，开关次数可能会比较多。但如果电灯泡的设计不合理，使用寿命较短，开关次数可能会比较少。因此，无法给出一个准确的答案。
一般节能灯频繁开关，会影响寿命，尤其是荧光灯。LED频繁开关不会影响寿命。事实上，某些LED的驱动***用PWM，工作时，其实就是频繁开关的过程。***设PWM的脉冲频率为1kHz，就相当于1秒内开、关各1000次。
